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                发稿时间:2019-09-03 09:34

                生活中,吸烟、厨房油烟、空气污染等都会加速肺部老化。经常便秘:毒素累积、肠癌风险大便长时间滞留体内,使得体内毒素无法及时排出,肠内坏细菌肆虐,压倒了以双歧杆菌为代表的好细菌,使得肠道菌群失调。小腹胀、口气、黄褐斑不断显现,日积月累,可能导致包括肠癌在内的多种疾病。

                受访专家:广东省佛山市中医院皮肤科主任医师钟卫红石斛花胶乌鸡汤功效:补血益损,生津养颜。适用于久劳虚损,胃阴不足之人。材料:霍山石斛10条,花胶2块,乌鸡1只,瘦肉半斤,姜3片。

                人们会意外地发现,咀嚼性强、纤维含量高的杂粮,做成炒饭后会更香浓、更美味。3.减少炒饭的用油量。米饭是淀粉类食品,用普通锅来炒的时候,很容易粘锅。如果用不粘锅来炒,就能避免用油过多和粘锅问题。另外,炒饭时尽量只放一次油。

                能防滑的拐杖家有腿脚不变的长辈,可以给他们备一根拐杖。挑选时注意三点:与地面接触点一定是要防滑的。

                建议大家每日摄取毫克维生素B2,动物肝脏、深绿色蔬菜、豆类、坚果类、五谷杂粮、牛奶制品等都是富含维生素B2的大户。克星四:烟酸。烟酸不仅可以减少坏胆固醇和甘油三酯,同时还能增加好胆固醇的水平,并能促进胆固醇的代谢。另外,它还对强健肠胃、消除口臭和口角炎、维持皮肤和神经系统的健康有积极作用。

                胃胀气多与日常的饮食和生活习惯有关,出现胃胀气后应注意饮食调理,少吃甜品,多吃清淡的食物,积极锻炼身体。

                《环球时报》社副总编辑谢戎彬    近来,东北亚局势波澜起伏,三国之间交流合作阴晴不定。而在中共十九大刚刚闭幕、中韩关系出现回暖迹象、安倍晋三再次连任日本首相、美国总统特朗普展开亚洲之行的大背景下,这次中日韩记者联合采访的举行就显得颇为引人注目。记者了解到,中日韩三国记者联合采访活动开始于2014年,形式为由中国、韩国、日本的权威媒体派出记者组成统一的记者团,围绕统一的题目,走访三国进行采访。

                如今,完全可以通过胃镜检查,早期发现病变,早期诊断治疗,早期阻断胃癌的发生。胃镜检查具有直观性,直接夹取活体组织进行病理检查,是目前诊断胃癌的金标准,对于早期胃癌的筛查有着不可替代的作用。以下7大类胃癌高风险人群需要注意。1.胃癌或食管癌家族史者;2.接受过胃部分切除手术、有胃息肉和有胃癌前病变(如慢性萎缩性胃炎等)者;3.感染幽门螺杆菌者;4.有不良饮食习惯者,如饮食不规律、吃霉变食物、吃饭速度快、喜食腌制和熏制食品、高盐饮食、少食新鲜蔬菜者;5.恶性贫血的患者;6.长期酗酒、吸烟者;7.精神受刺激和爱生闷气者。早发现、早诊断、早治疗是大肠癌患者获得高治愈率的重要因素。

                【本报赴日本特派记者杜海川】和农业大国中国相比,日本虽然国土面积狭小,多山地丘陵,但是其发达的农业技术以及精耕细作的农业传统,令全球惊叹。近几十年来,随着日本人口老龄化加剧,年轻人普遍不愿从事艰苦的农业劳动,日本被迫探索出一种减少人力、提高生产效率的智能农业模式。